Vitamin D odgovoran je za brojne funkcije u organizmu, a stvara se u koži pod uticajem sunčevih zraka, naročito tokom letnjih meseci kada je najviše sunčanih dana.
Da bi se stvorila potrebna količina u organizmu, dovoljno je svakodnevno izlagati šake i lice 15-ak minuta. Na žalost, to se ne odnosi na period od oktobra do maja kada na našem podneblju nema dovoljno sunca za stvaranje ovog vitamina i neophodno je da tada unosi kroz hranu ili suplemente.
Farmaceut Vesna Milanović kaže da preparati sa visokim zaštitinim faktorima na koži stvaraju barijeru i onemogućavaju sintetisanje vitamina D.