Tokom praznika svi uživamo u druženju, dobroj hrani i piću a fizičku aktivnost ostavimo po strani. Ipak čini se da je u danima praznika bar svakodnevna šetnja blagodet za organizam upravo zvog veće količine kalorija koju svakodnevno unosimo.
Šetnja, klizanje pa čak i trčanje uz adekvatnu garderobu primeri su idealne rekreacije tokom zime.