Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma.
Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće celog tela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova. Planinarsko društvo ,,Bukulja” sa ponosom ističe zdravstvene benefite ovog vida rekreacije kao i odličnu saradnju sa drugim planinarima, lokalnom samoupravom i školama sa teritorije naše opštine. O tome smo razgovarali sa članovima P.D. Bukulja Veliborom Lakićem i Momom Mesarovićem planinarskim vodičima 3. Kategorije.