Post hranom, odnosno telesni je neophodan, ne zato što je Bogu potreban, već zato što krotimo prirodu i učimo se umerenosti.
Oni koji redovno poste svedoče i da organizam bolje funkcioniše u periodu posta. Tokom višenedeljnog Božićnog posta, koji je u toku, osim telesnog posta, potrebno je i da pokažemo milost, trpljenje, podvig, praštanje i ljubav, kaže protonamesnik Aleksandar Milovanović.