Za igranje stonog tenisa godine nisu važne, povrede su retke jer nema direktnog kontakta sa protivnikom, igra se u zatvorenom prostoru s uvek optimalnom temperaturom, razvijaju se refleksi i koordinacija, rekviziti nisu skupi, a igra omogućava i emotivno pražnjenje.
Ovo je tehnički veoma složen sport koji aktivira sve mišićne grupe. Dokaz za to su i sve masovniji igrači u Aranđelovca kao i Zlatibor Sekulić koji se aktivno bavi ovim sportom u 78-oj godini.